Glöm inte att rösta!
Jag menar givetvis inte höstens riksdalsval, utan det handlar om Sveriges bästa gym. Min röst går oavkortat till Friskvårdskompaniet - Skellefteås (och kanske Sveriges) hemtrevligaste gym! Rösta gör du här.
Permalink Tips Kommentarer (0) Trackbacks ()Hur håller man ordning?
Hur håller man ordning på alla träningsgrejer? Jag kan i mina ljusa stunder tycka att min ordning (byrå och krokar i badrummet) är ganska hyfsad men helt klart utvecklingsbar. Om det är någon som läser, snälla berätta hur du håller ordning? Hängs allt upp? Tvättas efter varje pass? Hängs ut på vädring? Sulor upp ur träningsskor? Ja, berätta... tips mottages!
Idag regnar det. Eller inte just i skrivande stund, men det är en blöt dag. I och för sig bra med blöta dagar när det gäller pollennivån, men samtidigt lite halvtrist. Satsar på ett spinning-pass med härliga Tabata-intervaller ;)
/C
Joggpunktse
Jag har nästan alltid skrivit någon form av träningsdagbok, i alla fall gjort små noteringar om min träning. I dagsläget blir det några rader i min "Ettbladomdagen-dagbok" där jag även skriver lite annat oxå. Men oftast skriver jag:
- typ av träning
- tid
- hur kroppen kändes
Är dålig på att använda mig av webbverktyg, men den sida jag besöker ibland är Jogg.se. I perioder har jag även fört in träningen där oxå men framför allt så använder jag mig av deras kart-verktyg. Jag lägger till några rundor jag springer regelbundet, dessutom får jag inspiration av att se andras rundor samt att jag kan hålla lite koll på antal kilometer. Något som jag är dålig på... jag springer mest utifrån tid.
/C
Ägg & Fitness
Jag är inte så nöjd med min nya äggkokare. Köpte den på Åhlens för 59kr och än så länge har jag inte lyckats få till det, och så mycket tid tjänar man inte heller på det... Fortsätter nog att koka ägg på "det vanliga sättet".
Desto mer nöjd är jag över att nya numret av Fitness Magazine har kommit. Läsa EFTER skolarbetet är klart!
Nåt för dig?
Nåt för dig E och alla andra med NIKE+
Utmaningen finns här.
Pistol?
Nån gång i livet (kanske 2010?) vill jag kunna göra en sån här:
Kan väl vara ett bra mål? Ett stort mål, dock inte helt omöjligt!
Coach i mobilen?
Helt möjligt. Från Nike. Registrera dig här.
/C
